“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常生活中常见的症状，几乎我们每个人都经历过。
多数情况下，咳嗽是人体的一种保护性反射，有助于清除呼吸道分泌物或异物，对疾病的恢复有益。但如果咳嗽一直不好，甚至吃止咳药、抗生素依然不见好转，明明没什么其他症状，但就是“咳咳咳”个不停？
那这可能不是普通感冒或支气管炎，而是咳嗽变异性哮喘在作祟！它被称为“隐匿的哮喘”，是慢性咳嗽的常见元凶之一。
咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，以慢性、刺激性干咳（夜间或凌晨明显）为唯一或主要症状，缺乏典型哮喘的喘息、气促表现。
它是慢性咳嗽的常见病因，易被误诊为“支气管炎”或“咽炎”。
咳嗽持续大于8周，常在夜间、清晨发作或加重，以干咳为主。感冒、异味、冷空气、运动、灰尘及油烟等因素，容易诱发或加重咳嗽。
无感染征象或经较长时间抗生素治疗无效。
抗哮喘药物治疗有效。
排除其他原因引起的慢性咳嗽。
支气管激发试验阳性或舒张试验阳性或呼气峰流量日平均变异率大于10%（连续监测1~2周）。
诱导痰嗜酸粒细胞水平升高或呼出气一氧化氮检测水平升高。
个人或一、二级亲属有特应性疾病史，或过敏原检测阳性。
普通患者可通过以下措施预防或减轻咳嗽变异性哮喘的发作：
远离过敏原：尘螨、花粉、宠物皮屑是常见诱因，患者应注意回避。
避免冷空气或干燥空气刺激：冬季外出戴围巾或口罩，避免直接吸入冷空气；在空调房内应注意加湿（湿度40%~60%为宜）。
烟草、油烟、驱蚊产品、异味等等这些，会加重气道敏感，也应注意回避。
调节免疫力与情绪：均衡饮食，补充维生素D（缺乏维生素D的人，免疫系统也可能会受影响）。
适度锻炼，增强体质：运动前后充分热身，另外注意避免剧烈活动诱发咳嗽。
保证睡眠充足、多户外活动、接触自然光线，这些也都有助于身体免疫状态和情绪稳定。
冥想、深呼吸可以帮助缓解压力，焦虑情绪可能会影响身体免疫系统。
原标题：半夜咳、运动咳、出门咳、在家也要咳…可能不是感冒，小心→
信息来源：央视财经
