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清洗误区 │ 用盐水洗水果越洗越脏?是真的吗?

时间:2025-06-13 15:05:09 来源:fish

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夏日炎炎,应季水果超级多,是餐桌上必不可少的食物。那么,在吃上,你洗的水果真的干净吗?在日常生活中,清洗水果的方式可谓是五花八门——清水、盐水、面粉……然而,这些“常规”清洁方式其实不一定科学。有些方法可能无法去除水果表面的农药残留或细菌,甚至可能让效果反向“猛增”



盐水清洗法是否科学、健康?

近日,据福建农业大学实验室做了用盐水清洗水果的相关实验。实验人员分别用清水、盐水和一批市面上常见的果蔬清洁剂分别进行对比,经过专业设备的检测后显示:盐水组是农残指标最高的一组,农药残留不降反升。

实验室相关人员介绍:“我们搞化学的一定不会用盐水洗水果,因为盐析效应和渗透压的改变,就让农药更容易聚焦固定在果蔬表面,反而起到反效果,防腐剂的原理就是破坏微生物活性,例如像咪鲜胺、抑霉唑这些药物残留,在成人体内都很难代谢掉,儿童更要注意。”

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中国农业大学2023年研究报告显示:

62%消费者清洗水果的方式反而导致农残吸收率增加,其中“盐水泡草莓”组农残含量比对照组高出37%。

在相关数据展示后,网友纷纷称:“还好我懒,懒得用盐水洗。”“洗水果比考研还累,不吃了。”等评论。随着科技的发展,市面上的清洗水果方式早已“进化”,看你的家中是否常备?

“水果清洗机”是否有效清洗农残留?

据了解,多款“水果清洗机”搬进各家住户,有小巧便捷的,也有清洗一体式的。但这些看似高科技的水果清洗机,实际效果又如何呢?据相关数据显示,某款水果清洗机的农残量比清水洗多了10%和38%,实验人员解释:“因为在清洗搅拌的过程中,部分的表皮破损,清洗下来的溶液农残又吸附到果肉里去。”

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小食提醒:尽量避免清洗表面易破损的水果,如草莓、蓝莓等,以免在清洗过程中造成二次污染。

同时,还有不少网友表示:用碱水、淀粉等常见清洗是否更加安全、可靠呢?

碱水清洗水果的利弊

碱水清洗水果的原理是利用碱性环境与酸性农药发生中和反应,从而去除部分农药残留。家中常备“小苏打”是不错的选择。我国使用的农药主要是有机磷,大部分有机磷农药在遇到碱后,会慢慢分解以至于失效。有机磷农药在碱性环境下会迅速分解而失效,用碱水浸泡是去除农药污染的有效措施。

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需注意:如果浓度过高,不仅会破坏水果表面的天然保护层,使水果更容易受到细菌和微生物的侵袭,还可能影响水果的口感和营养成分。如用高浓度碱水清洗苹果,可能会让苹果的表皮变得粗糙,口感变差,而且维生素C等营养成分也会在碱性环境下被破坏。

小食提醒:并非所有的农药都能通过碱水有效去除。有些农药是中性或者碱性的,碱水对它们的作用就微乎其微。此外,碱水清洗后,如果冲洗不彻底,残留的碱水会对人体健康造成潜在威胁,如刺激口腔、食道和胃黏膜等。

淀粉清洗水果的可行性

淀粉清洗水果的原理是利用淀粉的吸附性,将水果表面的灰尘、杂质和部分农药残留吸附下来。淀粉本身是一种天然的物质,相对比较安全,不会对水果和人体造成危害。但是,淀粉清洗水果的效果也有限。它对于一些附着在水果表面的顽固污渍和深层农药残留的去除能力较弱,水果表面可能会残留一些淀粉颗粒,需要仔细冲洗干净,否则会影响水果的口感。

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综合来看,盐水清洗不可行,清洗机要“量力而行”,碱水、淀粉要“适中”。削去果皮是一种较好的、简单实用去除残留农药的方法。

总之,清洗水果不能盲目跟风,要了解各种清洗方法的原理和优缺点,选择科学、安全、有效的方法,才能让我们吃得健康、吃得放心。


原标题:清洗误区 │ 用盐水洗水果越洗越脏?是真的吗?

信息来源:中国食品报

初审:裴思达
复审:高倩 赵丽艳 终审:程树江

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