眼下正处于遏制疫情的关键期。老人、孕产妇、儿童等需要我们格外呵护的特殊群体，如何战“疫”？请关注系列小贴士周末特别篇，一起了解一下吧！
冬春季，老年人的呼吸道比较敏感脆弱，如家中没有病人，通常做好日常清洁就行。如要消毒，可以优先选择使用75%浓度的酒精或84消毒液。另外，熏白酒、熏醋、熏艾灸达不到消毒效果，还可能引发呼吸道不适。
冬天开窗太冷，很多老人选择门窗紧闭。然而室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内，多开窗透气，有助于降低呼吸系统疾病的风险。冬季室外较冷，建议增加通风次数，减少单次通风时间。
老人都喜欢逛菜市场，疫情期间老人外出采购生活物资时，除了帮助他们出门正确做好防护外，一定要叮嘱他们四个不要：
1. 注意交通文明，不要横穿马路
2. 不要去不正规、消毒措施不完善的市场
3. 不要购买来源不明的禽类和海鲜
4. 无论肉类还是鸡蛋，不要吃半熟的食物，一定要煮熟再吃
部分老人容易被营销谣言误导，事实上，目前市场上所谓可以防病毒的食物或者保健品，大多缺乏临床依据。疫情期间，饮食方面真正需要做到的是营养均衡、口味清淡。如果老人没有特殊的饮食禁忌，可以适当增加优质蛋白摄入（蛋类、豆类、鱼肉），此外，新鲜蔬菜、当季水果都可以适当增加摄入。
如果老人有感冒的迹象，不建议马上去门诊，这样反而会增加感染风险，可以先自行观察，减少外出，家人之间做好防护。值此特殊时期，如出现发热症状建议根据规定上报，如果存在可疑接触史，请联系社区。如出现发热持续不退、脓痰或脓鼻涕增加；呼吸急促、呼吸困难，请做好防护及时就诊。
疫情期间，市文明办、市创城办将持续在德润鹤乡公众号上发布文明战“疫”进行中系列小贴士，让我们从生活小事入手共同营造防疫控疫良好环境，汇聚起战胜疫情的强大力量，欢迎您持续关注，积极转发！
信息来源：德润鹤乡
编辑：张爽
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